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这个负重跑，不仅仅是为了锻炼速度，还为了锻炼手部的握力，以及胳膊的握力。
这样遇到敌人的时候，能以最快的速度追上对方，直击对方后脑勺，当然你也可以选择其他脆弱的地方，比如屁屁。
平时风弋泽还要练习穿针引线，手也没少被扎，都快扎成筛子了。
他右拿着针，左手拿着线，眼睛恨不得长在针孔上“嘶...”又扎到手指了，这是被扎的一百零几次了？已经不记得了……
立爷爷在一边认真的指导着他:
“集中注意力，心要保持静，欲速则不达，
这个交给你的是‘准’，只有准，才能狠，慢慢来！”拍了拍风弋泽的肩膀。
穿针引线讲究的是穿线要快，要稳准狠！
主要是为了拿黑铁筷时，能一招制敌，直刺对方咽喉，以达到稳准狠的目地。
当然，如果不想让对方这么快挂掉，也可以选择身体其他脆弱的地方，比如...
那得看怎么运用，总结一句话就是:速度要快！手要稳！人要狠！不能犹豫，一犹豫就可能被敌人看出破绽。
下面是伤害以及用法。
这两件武器的名字叫‘铁打的爱’。
第一件、黑铁碗:
制作工艺:黑铁熔炼而成
优点:坚不可摧
尺寸:六寸
厚度:4.1毫米，较厚
一技能:敲
以胡乱敲敌人为目地，敲到那是哪。
伤害:40
二技能:扔
当敌人跑的比你还快，便可大力的扔向敌人，可将前方敌人放到在地。
伤害:50
大招:砸
直击敌人头部，一招致命。
伤害:100
第二件:黑铁筷
制作工艺:黑铁熔炼而成
优点:坚不可摧
长度:七寸六分
无敌超级大招:刺
当遇到难缠的敌人时，可以使出此招，无论刺那里都好用极了，嘿嘿嘿...
伤害1000~
想要习得此武器要领，并不是一天两天就可成功，就好比贾岛的《剑客》，十年磨一剑，霜刃未曾试。
高手不是一步成神的，想要成功得付出比平常人更多的努力。
一年四季，每天都得苦练。
春天经常下雨，但风弋泽从来没有因为下雨而想偷懒过。
“弋泽啊，先进来吧，等雨停了练也不迟！”
“不！想要成功得不怕苦。”
夏天烈日炎炎似火烧，哪怕太阳下山了，都闷热无比，他依旧坚持。
“弋泽，进来喝口水，在练！”
“不！想要成功得不怕累！”
秋天白天渐短、黑夜渐长、凉风习习、初秋有雾、晚秋见霜，夏天都能忍，他才不怕秋老虎。
“弋泽，今风大，就到这吧！”
“不，想要成功就得学会忍！”
冬天气温降低，下雪了。
大片大片的雪花，从昏暗的天空飘落下来，变得白茫茫一片。
温度也达到了零下，冻得风弋泽的一双小手上长满了冻疮红肿皴裂，都没有喊停放弃。
“弋泽，进来吧，感染风寒可怎么办！”
“不，我要在坚持坚持...”
他十年如一日，四季如一刻，拼命的练习，就为争口气。
他并不是废材，他要变得强大。
这一坚持就是十年……