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第一百九十章:负重锻炼

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    “你知道杨幸运是什么属性的灵力吗?”卡卡喜问道。

    “不知道,是什么属性的?”凯反问道。

    “暗属性!”卡卡喜说道。

    “暗属性?哪来的暗属性?七种灵力属性里面有暗属性吗?”凯继续追问道。

    “是第八种灵力属性!”卡卡喜说道。

    “你怎么发现的?”凯又问道。

    “我实验出来的啊。”卡卡喜回答道。

    “这你都能实验出来?那国家有关部门是在干什么的,都没研究出来还有第八种灵力属性,不对!有暗属性肯定也有光属性!”凯说道。

    “你这个猜想倒是和我的一样!暗属性是金属性融合了风属性。那光属性会是哪两个属性融合,或者是哪几种属性融合的呢?”卡卡喜说道。

    “你问我?我哪知道,你自己再去实验啊~”凯回道。

    “哪有那么多的灵力来让我挥霍,之前测出杨幸运的暗属性也纯粹是巧合。这种事情还是交给有关部门去做吧,我等下去和校长报告一下。”卡卡喜说道。

    “你们班那个妖精女王的冲击力测试真的达到了58倍?”凯忽然问道。

    “是啊,怎么了?”卡卡喜回道。

    “我们班有个和你一样瘦高个的傻小子说他不服输,他说下一次测试肯定会超过艾鹿纱的!哈哈~虽然他长得和你一样挺颓废的,气势倒是不错!”凯说道。

    “你是不是拐外抹角在说我傻说我颓废?那他的冲击力测试成绩达到了多少倍?”卡卡喜问道。

    “47倍!”凯有些得意的说道。

    “那让他先去超过其他人吧~艾鹿纱还不是他的目标。”卡卡喜平淡的说道。

    “啊?你们班还有人的冲击力测试成绩是超过47倍的?我们班那小子可是年级排名第二的啊!”凯有些惊讶的说道。

    “那个头上戴着两个怪东西的小姑娘的成绩是48倍。她说她家是开武馆的。”卡卡喜指着沈乐说道。

    “你们班的怪人真多!有妖精女王、会武技言语的、暗属性灵力的、开武馆的……”凯一个个的指出来。

    “嗯,我看还有几个也挺怪的。”卡卡喜看向了向良牙、向雏田和胖胖的女孩说道。

    “那精神小伙趴在地上在做俯卧撑呢,你不管管吗?”凯指着李罗克说道。

    “让他去吧,他又没办法吸收灵气修炼,只要不打扰到其他人就好。”卡卡喜说道。

    “那杨星辰的儿子也开始做俯卧撑了,你也不管吗?”凯指着也趴在地上开始做起俯卧撑的杨幸运说道。

    “他啊,估计也没办法吸收灵气修炼吧,我去问问。”卡卡喜说着站了起来,向着杨幸运走了过去,凯也跟在了他的后面。

    “杨幸运,吸收灵气的效果还是没有改善吗?”卡卡喜问道。

    “嗯。”杨幸运听到卡卡喜老师叫他,赶紧从地上爬了起来。

    “那你锻炼锻炼身体也好,或者做些其他的事,只要不打扰到其他人修炼就好。灵力值的事,我相信你父母肯定会有办法帮你提升的。”卡卡喜说道。

    “嗯,好的。”杨幸运说道,然后又趴到地上开始做起俯卧撑来。

    “你经常锻炼身体吗?”一旁的凯出声问道。

    “嗯,每天都做。”杨幸运看又有老师来问,停下了动作,又准备站起来。

    “你继续做,别停下。你可以做多少个?”凯问道。

    “昨天做了1541个,今天要做1542个!”杨幸运答道。

    “你能做这么多!?”凯有些惊讶的说道。

    “凯老师!我能做3000多个!”一边也在做着俯卧撑的李罗克得意的说道。

    “你能做三千多个!?不过那样也太费时间了吧!你们有没有试过增加负重后再做?”凯吃惊的说道。

    “没有,那样不是很麻烦?”杨幸运说道。

    “对啊,我现在趴着就能做。”李罗克说道。

    “也对!你们没有练功服!要不我送给你们两套!”凯有些兴奋的说道。

    “穿了练功服就可以负重锻炼了吗?”杨幸运好奇的问道。

    “你们看我身上的这件!穿上后每时每刻都在负重锻炼!”凯一边说着,一边从他那件马甲一样的土黄色衣服的口袋里取出了大量的铅块,放在了地上,又从护腕、护腿、腰带里取出了一些铅块。

    “哇!这么多的铅块!”杨幸运和李罗克同时说道。

    “上衣25KG铅块,腰带10KG,护腕2.5KG每个,护腿5KG每个,一共负重100KG!”凯有些得意的说道。

    “100公斤!比我的人还重很多!”李罗克惊讶的说道。

    “这有什么稀奇的,我可以举起1000公斤的杠铃。”旁边一位男同学不屑的说道。

    凯、李罗克和杨幸运同时用鄙视的眼神看着他,让那男同学吓的一哆嗦:“我……我又没撒谎……我真的可以举起……”

    “身体负重100公斤和你能举起100公斤不是同一个概念。你之前测试力量的时候应该也有踢出几千公斤的冲击力吧,那和你举起一吨重的杠铃一样,都是一瞬间的力量。你觉得你能一直举着一吨重的杠铃站在那一动不动几个小时吗?”凯老师开始和那位男同学讲起道理来。

    那男同学摇了摇头说道:“不能,最多只能坚持几秒钟。”

    “对啊,这是因为你的身体虽然经过了灵力的大幅滋润,力量马上就提升到了一个很高的水平,但是身体的整体素质并没有提升多少。”

    “身体素质有六大要素,力量只是其中的一种,其他还有肌肉强力与耐力;柔韧性;敏捷性;平衡性和心血管耐力。”

    “而负重锻炼可以有效的提升这全部的六大要素,是个非常好的锻炼方法。”

    “举个例子,就拿我来说,我进入灵丹期已经有两年了,刚进入灵丹期的时候我的力量就已经比普通人时提升了有1000多倍,但是我的其他身体素质只比普通人提升了几十倍,灵力滋润身体从而提高身体素质是一件很缓慢的事情,动不动就要经过几年甚至几十年的时间。”

    “而我们不断的锻炼自己的身体就是为了缩短这个时间,能早一点达到自己境界的体能极限,这样进阶也会容易一些。我和卡卡喜相比,如果我们同时进阶灵婴的话,所花费的时间我是肯定会比他短上不少的。”