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星河守护神第二百二十九章身体素质2070年12月19日，也就是叶星在参加完百盟榜的决战之后，从南部战区回到东部战区自己家中的第二天。
叶星一大早就将弟弟叶辰叫起了床，然后带他去晨练。
晨练对于叶星来说，是他每天必做的事情，对他来说，武学是他终生都要进行的事情。
对于一个人来说，想要提高某项技能，最快的办法就是将其发展成为一项习惯，长此以往，就会发现已经有了巨大的变化，而且这个变化也将逐步的量化，最终发生翻天覆地的改变。
“哥，快教教我练习身法吧，就是我昨天看到的。”叶辰忽然说道。
叶星知道，叶辰所说的到底是什么，昨日两人进行了一轮的比试，叶星就是在他面前示范了什么是身法。
这身法对于一名武者，可以说是相当重要。往往在一场战斗中，能够决定胜负的，除了两个人的悬殊实力之外，那更重要的便是身法，即是一个人的身体闪躲能力和应变能力。
不过他知道，对于叶辰这样刚刚入门的新手来说，单单练习身法还是不够的，更重要的当然是先练习身体的基本功，提高身体素质。
叶星想到这里便对叶辰说道：“阿辰，这身法呢我明天教你一些简单的，不过，你会更多的教你如何锻炼和提高身体素质方面。”
“什么是身体素质方面？”叶辰问道。
叶星继续说道：“所谓身体素质，对于武者来说，一共分为三个部分，第一个是拳力，也就是你现在练习的，这拳力可以说是徒手的爆发力，这一点也是相当重要。另外第二个是速度，也就是你的奔跑速度，这对于你在荒野区之中和那些变异兽竞速，可以说是尤为重要的，一旦速度过慢，可能到时候小命都没了。另外第三个，便是身体的耐力，这一点对于在荒野区和变异兽做周旋的武者来说，也是一项重要的基础能力。”
“我们都知道，兽群之中不乏一些捕猎者，他们之中除了需要依靠速度和爆发力将对方捕获，但是这些都是建立在对方已经失去了防备心理的情况下，而想要达到这样的条件，就必须有足够强大的耐力。在兽群之中，狼的耐力可以说是很强的，它们为了捕食猎物，往往需要经历漫长的等待，一等就是半天甚至是一天，而这样做的目的便是消耗对方的耐力，直到对方放松了警惕，然后这个时候便是狼发动攻击的时候了。”
叶辰点了点头，眼里也是充满了惊奇，“原来充满了危险的狼，还有这么好的耐力啊，那人岂不是在狼的面前很危险。”
听到叶辰这番一说，便让他想起了曾经在荒野区潜伏了一天一夜，捕猎灰狼的那一次，也正是那一次他的小队几乎全军覆没，这也让他见识到了灰狼的战斗力。
可是，曾经的那个叶星，如今早已经成长了，蜕变了，如果让他再出现在那里，对于他来说可以说是轻而易举了，“狼的耐力固然很强，但是人的耐力则会更加恐怖，因为人的潜力是无线的，武者便更是如此了。”
“来，我先来叫你如何提高拳的爆发力。”叶星想到这里，便说道。
叶辰点了点头，然后便继续开始训练起拳术来。
经过片刻的训练，叶星发现叶辰虽然仅仅只是一个刚刚入门的新手，可是他发现叶辰的拳力同样出拳刚猛，果断，只是力量上有些欠缺，所以自然也发挥不出多大的杀伤力。
不过这些，也让叶星看到了叶辰的身上有自己曾经的影子。
不知过了多久，叶辰一刻不停的刻苦训练，就连身上也逐渐冒汗了，而此时，叶星也看到张姨在厨房里忙碌，早餐也已经做好了。
叶星便说道：“阿辰，先休息一下，我们去早餐吧。”
叶辰听到叶星这么一说，这才肯罢休，便停了下来，两人一同朝着大厅走去。
……
吃早餐，叶辰几乎是狼吞虎咽对付的，因为他早已经迫不及待的继续训练。
叶星看到叶辰这般模样，虽然是苦笑，但是他的内心依旧是有些欣喜的。因为他更多的是看到叶辰对于武学方面的刻苦和干劲十足。
对于一名优秀的武者来说，天赋固然重要，但是更重要的确是一颗持之以恒的心。而现在，叶星似乎已经看到了叶辰的身上拥有着那一颗持之以恒的心。
“阿辰，接下来我叫你如何使用兵器吧，后天我们一同前往荒野区，你自然是需要一把兵器用来防身的。”叶星忽然说道。
叶辰听到叶星提起兵器的事情，他知道叶星平日里舞刀弄剑的，但是他只觉得很酷，但是有没有尝试过，便又是欣喜又是惊奇的问道：“哥，真的吗？我可以使用兵器呢？”
叶星淡淡一笑，便道：“当然啦，你得有一把兵器，才能称之为一名入门级武者不是？”
叶辰连连点头，忽然问道：“那我的兵器在哪呢？”
叶星看了看四周，到是绿树环绕，绿叶也在风的鼓舞下，徐徐的吹动，颇有生机让然的景色。
然后他走到树的一旁，将一棵树的树枝掰断，看了一眼觉得不错，便递给了叶辰。
叶辰接过叶星手中的那笔直的约有一米长的树枝，亦或者是木条。
然后他脸上也是一脸的疑惑，“哥，你给我树枝干嘛？”
叶星笑着说道：“这就是你的剑啊，我教你如何使用剑。”
叶辰忽然苦笑一声，脸上也是充满了委屈的模样，便说道：“哥，这明明是树枝，哪里是剑啊。”
叶星想到这里，便连忙安慰道：“使什么不重要，重要的是你先找下感觉，大不了我到时候送你一把像模像样的武器嘛，再说家里也没有武器给你用不是。”
叶辰听叶星这么一说，忽然觉得倒也是如此，哥哥叶星的那把神器级别的武器，重量就有上百斤，他自然是拿不动的。
“怎么样，那我们开始吧。”叶星见叶辰似乎明白了他的意思，便说道。
叶辰点了点头，“嗯。”
“咔哧”
叶星也掰断了一根树枝，然后握于手中，“这武者的兵器当中，有各式各样的兵器，比如说刀、枪、棍、棒、斧、锤、剑、矛等等，种类繁多。而你哥我擅长的便是长剑。那么，你比较倾向于哪一种兵器呢？”
叶星如此问，主要是想了解一下叶辰心中所喜欢的兵器，如此选好了兵器之后，那么练习就按照相关的方法进行练习，毕竟每一种兵器的练习方法也是天差地别，所以选好兵器也是相当重要的。
叶辰便说道：“那么，我就选剑吧。”
叶星忽而顿了顿，然后笑着说道：“那这样也好，我擅长剑法，自然是教你比较好一点。”
那么我接下来跟你简单的介绍一下，“而且每一大类兵器，还分很多种。你就当自己手中的是一把剑，剑法是需要人剑随身形的，也就是要做到形与意合，练习的时候要用身体带动剑，剑推动气势，然后攻击敌人。并且剑的功法有钩、挂、点、挑、剌、撩、劈等多种多样，每一种进行练习，都能够领悟出不一样的招式来。”
“招式虽然繁多，但是有一样是一定的，那就是在实战之中，善于攻击对方的弱点，已速度和力量压制对手，才是决胜的关键。”
“好了，我说这么多也是让你简单的了解一下剑法的基本，接下来我示范一下，你跟着我的示范来练习，明白吧。”
叶辰点了点头，“好的。”
然后，两个人开始进行训练了。
叶星站在原地，开始非常标准的施展其剑的基本招式，横切，上挑，突刺，挥劈，每一招都标准的很，即便是他手中握着的仅仅只是一根树木枝条，但是这似乎丝毫不影响自己的发挥。就连他的身体重心也是毫不受影响的。
他每一次的攻击，叶辰也全神贯注的在一旁边看便训练，一招一式，有板有眼的。
叶星看到这里，便暗暗的欣喜，然后他对叶辰说道：“嗯，不错，继续保持。”
叶辰听到叶星的夸赞，也是有些欣喜的，便是脸上洋溢出自信的笑容来。
而这个时候，却见到一个人朝着叶星的方向走来。
叶星也是通过脚步声就判断出了这个人是谁，真可谓是先闻其声后见其人，到是一点也不为过。
“叶星，怎么，现在就开始教导你弟弟练习武术呢？”
此时叶星转过头看去，然后便收齐了手中的纸条来，“荆队长，早啊。”
“早。”荆炎也是寒暄一句。
“这不，我弟弟他的身体已经恢复正常了，所以他说想学习如何成为一名武者，所以我就先教教他，到时候再送他去军校进行学习。”叶星连忙走上前对荆炎说道。
荆炎点了点头，方才还有些疑惑，倒也没想起来，而这个时候她忽然想起了叶星此次前往南部战区的目的，那就是为他弟弟寻找基因原液的事情，然后他忽然发现了什么，便看向叶星身旁的青年男孩，说道：“这么说，你弟弟他身体内感染的RT病毒已经消失呢？”
他同样知道，一名被感染了RT病毒，并且还幸免于难的叶辰，如今看上去格外的健康，这说明叶星的那一管基因原液，注射在叶辰的身体内，然后果真他重获新生了。
这倒是一个值得庆贺的事情。
“叶星，看得出你弟弟很有成为武者的潜力呢。”荆炎说着，便注视着在叶星身旁，任然在训练的叶辰。
叶星也是哈哈一笑，便道：“其实对于武者，这是叶辰他一直以来的心愿，亦或者是梦想，所以我也尽量的帮他去实现这个梦想。”
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