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放下书本，起身上床，盘坐下来，准备试着引气入体。按照功法所述，平心静气，物我两忘，万永生很快进入了状态。
黑暗中渐渐有了星星点点的颜色，或青，或黄，或蓝，或红，万永生试图抓住它们，想法一起，就见这些星星点点的精灵向着万永生身上涌来。
先天期已经打通全身经脉，灵气从天灵穴进入体内，与修炼多年的内息相容，磨合，最后进入丹田。这便是灵力了。
两个时辰的运功，使得经脉隐隐作痛，知道不能在修炼下去了，停了下来，细细感应，发现两个时辰只转化了百分之一的内息，要全部转换完成要运功百次才行。只是如今经脉疲劳，不能行功了，也不知道何时才能恢复。不再多想，起身出门。
现在已经是晚上了，但万永生刚刚运功结束，加之休息了一下午，现在清醒无比，却是一点睡意也没有。准备起身再练一遍混元功，消耗一下旺盛的精力。
时间又过去一个时辰，万永生全身冒汗，去屋里准备烧些水洗洗，刚走两步又停了下来“这里好像没有水啊”。
原来对于修士来说，弄点水还是很容易的，只要进入炼气期，有点灵力就能从空气中聚集水汽，下午做饭时用的水就是送他来这的那位族兄帮他聚集的。所以给分配的住处都没有盛水用具，送他来的那人也没注意这个对于修士来说再简单不过的问题，万永生也没注意到这点。
“都这么晚了，这里也不熟，算了，吹吹凉风，一会干了再回去吧”万永生懊恼的想。
找了个干爽的的地方，万永生盘坐了下了，看看四周漆黑一片，抬头看天，星星点点。虽然景色不错，但看得久了，难免有些审美疲劳，坐了一会就得无聊了，闭目养生中，不自觉的又进入了运功状态，功法就这样在他无意识的状态下运转起来，一遍两遍……直到经脉又有了作痛感才惊醒过来。
他被经脉的作痛惊醒，对自己无意识下运转功法吃惊不已，怕出问题，连忙静心感应丹田，看看是否有不适之处，结果却感觉到自己体内的内息又转化了百分之一。
“两个时辰，这怎么可能？”万永生惊讶的道。
“混元功，试试”万永生想到一种可能，起身又打了一遍混元功。接着盘坐下来，果然可以继续修炼了。
折腾了一晚，万永生有些累了，在经脉又一次作痛时，回屋休息去了，现在万永生已经将体内内息转化了百分之三了，只用了一晚上的时间。按书中所述这已经是三天的转化量了。
一般练气修士，早晚各运功一次，感到经脉不适，需要停下来休息。至于一次运功的时间每个人都有少许不同，一般来说一个时辰左右。也有个别的一次行功三四个时辰，这样的人一般都是天赋异禀，世间少有，比天根修士还要稀少。
经脉强度的高低直接决定着行功时间的长短。随着行功的一次次积累，经脉会慢慢的适应，被动的提高，行功时间也会慢慢增加。往往修炼越高的修士一次运功的时间也越长。
据说融灵期修士可常年运功修行。而不会感到经脉不适。这也是为什么修炼高的修士喜欢常年闭关了。
还有一些奇珍异果，服用之后也能永久性的提高人的经脉强度，直接提高每次行功的时间，这种东西世间稀少一经发现不是被直接辅食，提升自己经脉强度，就是被大势力抢走。
当然运功时间越长回复起来就会越慢。好比一个修士在练气期时，每次行功一个时辰，需要休息六个时辰，才能恢复。到了筑基期时，每次可行功六个时辰，就需要十八个时辰来恢复。也就是一天半的时间。当然修士也有解决的办法，灵丹就是其中一种，一般只要是固本培元，增进修为的丹药都有温阳经脉的效果，除此之外，还有一些专门修复经脉的丹药也可以加快这个过程。但都非常珍贵，一般人是买不起的。
万永生不知道这些，书中也只是提到经脉不适时，要停止练功等不适消失在继续。万永庆也曾郑重告诉他前期修炼，早晚各行功一次就好，不可贪心。万永生一直记得，所以出现这种情况才感到惊讶。不过这也是好事，万永生并不打算告诉别人。